Yoga Quotes

Yoga
                            "Yoga Is A Tremendously Ancient Art, Used For Centuries Not Only To Strengthen And Improve The Body, But Also To Help The Soul. yoga is about much more than just improving your physique – it’s a transformative and transcendent art, which aims to aid people in their spiritual journey."  
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जीरा

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  स्‍वास्‍थ्‍य के‍ लिए बहुत फायदेमंद होता है जीरा जीरा शरीर के सभी अंगों के लिए बहुत फायदेमंद है। अगर आप रोज जीरे के कुछ दानें अपनी डाइट में शामिल कर लेते हैं तो कई फायदे आपको मिलेंगे। परेशानी चाहे कैसी भी हो, जीरा तुरंत ही अपना असर दिखाता है। रोजाना 10 दिन तक इसे खाने से कई फायदे मिलते हैं। इनके असर भी तुरन्त दिखने लगता है। देश में मसालों के इस्तेमाल का अलग ही महत्व है। मसाले न सिर्फ स्वाद बढ़ाने का काम करते हैं बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेजोड़ होते हैं। खाने में कई पकवान तो इन मसालों के नाम पर ही जाने जाते हैं जैसे ज्यादातर पसंद किया जाने वाला जीरा राइस। सही समझे आप, जीरे में कई तरह के गुण छुपे हुए हैं जिनसे…
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अकरकरा

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अकरकरा(Akarakara)  अकरकरा का पौधा अल्जीरिया में सबसे अधिक मात्रा में पैदा होता है। भारत में यह कश्मीर, आसाम, बंगाल के पहाड़ी क्षेत्रों में, गुजरात और महाराष्ट्र आदि की उपजाऊ भूमि में कहीं-कहीं उगता है। वर्षा के शुरू में ही इसका झाड़ीदार पौधा उगना प्रारंभ हो जाता है। अकरकरा का तना रोएन्दार और ग्रंथियुक्त होता है। अकरकरा की छाल कड़वी और मटमैले रंग की होती है। इसके फूल पीले रंग के गंधयुक्त और मुंडक आकर में लगते हैं। जड़ 8 से 10 सेमी लंबी और लगभग 1.5 सेमी चौड़ी तथा मजबूत और मटमैली होती है। अकरकरा के गुण  :- अकरकरा कडु़वी, रूक्ष, तीखी, प्रकृति में गर्म तथा कफ और वातनाशक है। इसके अलावा यह कामोत्तेजक (सेक्स उत्तेजना को बढ़ाने वाला), धातुवर्द्धक (वीर्य को बढ़ाने वाला), रक्तशोधक (खून को साफ करने वाला), शोथहर (सूजन…
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Dry Ginger

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  Dry Ginger(ਸੋਂਢ /सूखी अदरक) ਸੁਕੀ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿਚ ਸੋਂਢ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,ਸੁੱਕਾ ਅਦਰਕ ਹਰ ਘਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋ ਅਦਰਕ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾ ਉਸ ਨੂੰ "ਸੁੱਕਾ ਅਦਰਕ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਦਾਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿਚ ਮਸਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ |ਸੁੱਕੇ ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦੇ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅੰਬ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਸੁਕਾ ਅਦਰਕ ਤੇ ਘਿਉ ਮਿਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।ਅੰਬ ਦਾ ਰਸ ਪੇਟ ਵਿਚ ਗੈਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ |ਸੁੱਕੇ ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਅੰਬ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।ਸੁੱਕੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੈਸ ਦੀ ਵਿਘਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਚੰਗੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ।ਸੁੱਕਾ ਅਦਰਕ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਪਾਚਣ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਪੇਟ ਦੀ ਗੈਸ,…
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THYROID TREATMENT

Health, Thyroid
[caption id="attachment_1088" align="alignnone" width="653"] FORGET OLD SAYING;- "THYROID IS INtreatABLE" RED ASHES CAN TREAT THYROID IN FEW WEEKS[/caption]     FORGET OLD SAYING;- "THYROID IS INtreatABLE" RED ASHES TREAT  THYROID IN FEW WEEKS RED ASHES therapy is rare ancient Indian therapy. RED ASHES therapy is for all thyroid patients. Irrespective of hypothyroid, hyperthyroid, or goitre etc.. Patient has to apply this RED ASHES therapy mixture on sole of feet. RED ASHES  metabolises the body system in few days. One can see its effect in few days. RED ASHES Convert irritability into fresh mood. Give sound sleep. RED ASHES  Treat depression. RED ASHES  Returns   vigour   potency. RED ASHES  Regularise Period problem of ladies. It helps to balances weight of thyroid patient. Treat heaviness and pain in body. Treat hypo/hyper thyroid [caption id="attachment_505"…
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